Làn da là cơ quan lớn nhất trên cơ thể người và là một trong những nhân tố dễ nhận biết nhất về sức khỏe. Hãy để Kênh tuyển sinh mách bạn về 10 điều nên dạy trẻ về chăm sóc làn da nhé!
1. Rửa mặt bằng nước âm ấm
Khi rửa mặt, bạn nên cho trẻ sử dụng nước âm ấm thay vì nước quá nóng hoặc quá lạnh. Nước quá nóng sẽ gây kích ứng da và nước lạnh sẽ không thể loại bỏ hết các chất bẩn.
Để dạy con bạn về nước âm ấm, nước phải giống với nước tắm của chúng. Nếu trẻ không thể thò tay vào dưới vòi nước khi nước chảy ra, tức là nước quá gắt để có thể dùng tay thoa lên mặt. Với trẻ nhỏ, bạn nên đứng cùng trẻ khi trẻ làm ướt khăn mặt để đảm bảo chúng đang sử dụng nhiệt độ nước thích hợp.
TOP 8 điều nên dạy trẻ về chăm sóc làn da
2. Làm sạch da mặt mỗi tối
Trẻ em thường hay quên, vì vậy bạn nên dạy chúng tầm quan trọng của việc rửa mặt hàng đêm và xây dựng thói quen để đảm bảo điều đó xảy ra. Nếu trẻ không rửa mặt hàng đêm, chúng sẽ đi ngủ với bụi bẩn, vi khuẩn và vi trùng bám trên mặt. Nếu bạn muốn con mình có thói quen rửa mặt đúng cách khi trưởng thành, thì việc dạy chúng tầm quan trọng của nó ngay bây giờ sẽ vô cùng hữu ích cho trẻ trong tương lai.
3. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng
Trẻ em nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng, không chứa phẩm màu, nước hoa và các hóa chất không cần thiết. Bằng cách dạy con bạn sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ, chúng sẽ tránh được các thành phần khắc nghiệt gây kích ứng da.
Con bạn có thể muốn mua các sản phẩm mô phỏng các nhân vật mà chúng yêu thích hoặc có mùi hương nhất định, nhưng điều quan trọng là bạn phải dạy con chọn sản phẩm chăm sóc da dựa trên thành phần và chất lượng.
4. Hạn chế thời gian tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
Hầu hết trẻ em dành rất nhiều thời gian để chơi ngoài trời. Ánh nắng mặt trời có thể làm hỏng làn da của con bạn. Là cha mẹ, bạn có thể dạy con hạn chế thời gian tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và tìm bóng râm.
Nếu trẻ vui chơi ở ngoài trời, bạn cần đảm bảo chúng được trang bị phù hợp để hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Đội mũ và đeo kính râm luôn là những cách tuyệt vời để bảo vệ trẻ dưới nắng.
5. Luôn thoa kem chống nắng
Nếu con bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, chúng phải luôn bôi kem chống nắng. Một trong những trách nhiệm quan trọng nhất của bạn là giữ cho trẻ khỏe mạnh và một trong những cách để làm điều đó là thuyết phục chúng bôi kem chống nắng.
Kem chống nắng giúp ngăn ngừa cháy nắng và tác hại của ánh nắng mặt trời đối với làn da khi trẻ lớn lên. Cho dù trẻ đi chơi ở công viên, bơi trong hồ bơi hay đạp xe trong khu phố, kem chống nắng là điều cần thiết cho tất cả các hoạt động ngoài trời. Để sử dụng kem chống nắng đúng cách, bạn nên thoa 15 phút trước khi các hoạt động bắt đầu và thoa lại sau mỗi 2 giờ.
6. Rửa mặt với xà phòng, dầu gội hay sữa tắm
Vì thấy nước sạch hay nước muối không thể làm sạch da, nhiều bạn học sinh lại không thể có đủ tiền để đầu tư một lọ sữa rửa mặt nên chuyển hướng sang dùng xà phòng tắm, sữa tắm, dầu gội để rửa mặt. Những sản phẩm ấy đều có thể giúp bạn sau khi rửa mặt xong, sờ lên da thấy “sạch bong kin kít”, nhưng đó lại chính là lỗi phổ biến tiếp theo.
Mỗi vùng da trên cơ thể đều có những đặc điểm và độ dày khác nhau. Nếu sữa tắm dùng cho da body có độ dày lớn hơn gấp nhiều lần trên mặt, có độ tẩy rửa lớn hơn thì dầu gội là loại chỉ dành riêng cho da đầu - nơi chứa rất nhiều lỗ chân lông lớn, bụi bẩn, gàu và da chết. Dùng những sản phẩm này cho da mặt sẽ khiến vùng da nhạy cảm này bị bào mòn ngày càng nhiều, dễ bị tổn thương, nổi mụn hay khô da bong tróc chỉ là chuyện một sớm một chiều. Hơn nữa, các hợp chất tẩy rửa mạnh trong chúng sẽ khiến da mặt dễ bắt nắng và bị ảnh hưởng bởi tia UV có hại.
7. Thói quen sờ tay lên da mặt
Bàn tay là nơi tích tụ vi khuẩn và bụi bẩn nhiều trên cơ thể, bởi bạn làm gì cũng dùng đến tay mà. Thói quen vô thức chạm tay lên mặt sẽ làm vi khuẩn có cơ hội truyền thẳng sang da mặt bạn, gây viêm nhiễm trên da và hình thành mụn đỏ, mụn sưng khó chịu. Nếu bạn vẫn chưa từ bỏ được thói quen này thì phải thường xuyên vệ sinh tay với xà phòng trước nhé!
Ngoài ra, mình nhận thấy rằng các bạn học sinh, sinh viên rất hay tự nặn mụn trên mặt mà không theo hướng dẫn của chuyên gia da liễu. Nặn mụn sẽ khiến tình trạng da tiếp tục tồi tệ hơn mà thôi. Một phần do tay và các dụng cụ của chúng ta chưa đủ điều kiện về vô trùng. Hai là các bạn chưa biết chăm sóc và phục hồi da sau mụn, các vết sẹo rỗ và thâm mụn cũng từ đó mà hình thành. Mụn sẽ càng lộng hành hơn xưa mà thôi. Do đó, hãy bỏ ngay những thói quen xấu đó đi và làm theo hướng dẫn chăm sóc da sau đây.
8. Chỉ vệ sinh da mặt một lần một ngày
Buổi sáng vội đi học nên các bạn thường bỏ qua việc vệ sinh da mặt. Theo nghiên cứu của các chuyên gia da liễu, chúng ta nên rửa mặt tối thiểu 2 lần và tối đa 3 lần/ngày. Lần đầu tiên là trong lúc tắm hoặc trước khi bạn đi ngủ để loại bỏ toàn bộ vi khuẩn, bụi bẩn, dầu nhờn sau một ngày dài. Lần thứ 2 là sau khi bạn thức dậy vào buổi sáng, rửa mặt sẽ giúp bạn đánh bay dầu thừa tiết ra khi bạn đang ngủ. Thói quen này sẽ giúp bạn loại bỏ được các tác nhân gây mụn, luôn có làn da sạch và khỏe.
9. Tập cho trẻ thói quen uống nước
Nhiều trẻ không thích uống nước. Tuy nhiên, nước là một phần thiết yếu trong cơ thể.
Cha mẹ phải luôn đảm bảo rằng con uống đủ nước trong ngày để duy trì lượng nước cần thiết, đặc biệt là trong những ngày mùa hè nắng nóng, trẻ vận động nhiều và bài tiết nhiều mồ hôi. Tình trạng mất nước khi xảy ra có thể sẽ khiến da trở nên rất khô.
Hai cách dễ dàng để khiến trẻ uống nhiều nước hơn là mở rộng sự lựa chọn của chúng, như cho trẻ uống thêm các thức uống khác bên cạnh nước hay sữa, và thêm hương vị, màu sắc tự nhiên vào trong nước làm tăng tính hấp dẫn cho trẻ, như thêm một ít trái cây tươi hay siro trái cây.
10. Dưỡng da trẻ em để ngăn ngừa da khô
Việc dưỡng da trẻ em, chú trọng dưỡng ẩm da của con là điều cần thiết, đặc biệt là vì tình trạng khô da là vấn đề phổ biến đối với trẻ nhỏ. Vaseline là một sản phẩm tuyệt vời không gây kích ứng giúp ngăn ngừa tình trạng da khô.
Nhiều bậc cha mẹ không nhận ra rằng việc tắm cho trẻ nhỏ hàng ngày là không cần thiết. Tần suất tắm ba lần một tuần có thể đã là đủ để giữ cho làn da trẻ sạch sẽ mà không gây hại cho da. Ngoài ra, tốt nhất là tránh nước nóng. Khi trẻ đủ lớn, nên dạy trẻ cách chà xát nhẹ nhàng bằng khăn mềm hoặc miếng bọt biển giúp làm sạch da.
Trong những tháng mùa hè, clo hoặc nước muối có thể khiến da bị khô, đặc biệt nếu trẻ dành nhiều thời gian trong hồ bơi hoặc ở bãi biển. Lúc này, dưỡng da trẻ em bằng cách thoa kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng và rửa sạch muối hoặc clo là chìa khóa để duy trì làn da khỏe mạnh cho trẻ nhỏ.
Ngoài ra, khi thời tiết hanh khô, tốt nhất là nên trang bị một máy tạo độ ẩm trong nhà, giúp khôi phục lại độ ẩm trong bầu không khí, gián tiếp ổn định độ ẩm trên da. Điều này cũng sẽ giúp bảo vệ da.
> Làm sao để trẻ không nghiện game?
> Muốn con ngoan thì đừng dạy con cách giao tiếp giả tạo
Theo Kênh tuyển sinh tổng hợp
