Để nâng cao kỹ năng ghi nhớ của bản thân, bạn có thể thay đổi môi trường học tập, đồng thời lấy một tờ giấy và viết ra tất cả các cấu trúc ngữ pháp quan trọng nhất.
Làm thế nào để nâng cao kỹ năng ghi nhớ của bản thân?
1. Kỹ năng ghi nhớ
Hiệu quả của các kỹ thuật ghi nhớ đã được xác nhận nhiều lần trong suốt những năm gần đây (ví dụ: Bellezza, F. S., 1996, các phương pháp ghi nhớ để tăng cường lưu trữ và truy xuất). Nhưng tại sao chúng lại hiệu quả đến vậy? Bởi vì bộ não của bạn khao khát tất cả những thứ thú vị. Đây chính là những gì giữ cho động cơ của nó hoạt động! Và làm sao có thể thú vị khi ta chỉ học một số chữ cái màu đen trên trang trắng?
Ba nguyên tắc làm nền tảng cho việc sử dụng kỹ năng ghi nhớ là kết hợp, trí tưởng tượng và vị trí. Kết hợp lại, ba yếu tố này giúp bạn có thể ghi nhớ và nhớ lại ngoài những gì bạn từng nghĩ là có thể.
1.1. Kết hợp
Khi bạn nhìn thấy một từ nước ngoài, điều đầu tiên bạn nên làm là liên kết nó với một thứ mà bạn đã quen thuộc. Tất nhiên, nói thì dễ hơn làm, nhưng điều tuyệt vời là luyện tập không ngừng theo thời gian, nó sẽ thực sự trở nên dễ dàng hơn (và thú vị hơn!)
1.2. Tưởng tượng
Chúng ta không suy nghĩ bằng lời nói mà bằng hình ảnh. Khi bạn nghe thấy từ “mèo”, rất có thể hình ảnh một con mèo sẽ hiện lên trong tâm trí bạn. Đó là lý do tại sao chiến lược ghi nhớ có hiệu quả nhất đó là tạo ra những hình ảnh sống động, vì đây chính xác là thứ thu hút bộ não của bạn và là thứ giúp bạn dễ dàng ghi nhớ nội dung. Nhưng bạn nên làm như thế nào?
Có một số quy tắc nhất định làm cho hình ảnh của bạn trở nên đáng nhớ hơn:
- Sử dụng các giác quan - càng nhiều càng tốt. Vật thể bạn muốn tưởng tượng trông như thế nào? Vị của nó thê nao? Nó có mùi như thế nào? Sử dụng các giác quan của bạn theo mọi cách có thể tưởng tượng được.
- Thêm chi tiết - nó có cũ không? Nó có màu gì? Một lần nữa, hãy sử dụng hết trí tưởng tượng của bạn.
- Sử dụng cảm xúc - hình ảnh của bạn luôn phải kích hoạt một số phản ứng. Bạn có cảm thấy thích thú không? Có lẽ sợ hãi? Buồn?
- Phóng đại - đừng tưởng tượng một chiếc chìa khóa có kích thước bình thường! Làm cho nó lớn! Hoặc làm cho nó nói chuyện với bạn!
- Thêm một số hành động - hình ảnh bạn tạo sẽ giống như cảnh phim. Rất nhiều vụ nổ, va chạm và cốt truyện bất ngờ!
- Hãy đưa bạn vào câu chuyện - bởi vì bạn là người quan trọng nhất theo bộ não của bạn và bất cứ điều gì liên quan đến bạn cũng quan trọng, vì vậy bạn cũng có thể đưa mình vào câu chuyện mà bạn đang tạo ra.
Nếu bạn không chắc liệu hình ảnh bạn đã tạo có tốt hay không, hãy tự hỏi bản thân mình điều này: “nó có thể xảy ra trong thế giới thực không?” Nếu không - điều đó thật tuyệt. Thật vậy, hình ảnh của bạn càng điên rồ thì càng tốt.
1.3. Vị trí
Một khi bạn có một liên tưởng và một hình ảnh, bạn phải đặt hình ảnh đó tại một vị trí. Và không, nó không thể chỉ là bất kỳ nơi nào. Bạn phải biết nó thực sự tốt. Nó phải khác biệt. Nó phải có ý nghĩa với bạn.
Hãy tạo nhiều liên tưởng và hình ảnh hơn và tạo ra những cảnh mà não của bạn sẽ không thể quên.
2. Học qua âm nhạc
Bạn có thể đã nghe lời khuyên này trước đây. Xét cho cùng, âm nhạc khơi gợi cảm xúc, từ đó giúp chúng ta ghi nhớ tốt hơn (Jäncke L., 2008, Âm nhạc, trí nhớ và cảm xúc).
Đầu tiên, chọn bài hát yêu thích của bạn. Không quan trọng từ ngôn ngữ nào. Sau đó, thay thế lời bài hát gốc bằng lời của bạn. Tiếp theo, hãy truy cập YouTube và tìm phiên bản karaoke của bài hát và hát theo! Nếu điều đó nghe có vẻ quá tẻ nhạt (mặc dù tôi phải nói rằng nó thực sự hoạt động tốt), chỉ cần cố gắng tìm những bài hát có từ vựng mà bạn có khả năng sử dụng trong cuộc sống hàng ngày.
3. Tạo ra câu chuyện và bối cảnh của riêng bạn
Đừng chỉ đọc to, thay vào đó là hãy nói từ ngày đầu tiên! Người ủng hộ nổi tiếng của phương pháp này là Benny Lewis của www.fluentin3months.com.
Hãy nhớ rằng nếu bạn không có đối tác trò chuyện hoặc bạn là người hướng nội, bạn có thể trò chuyện với chính mình! Trong giai đoạn đầu của việc học ngôn ngữ, hầu hết mọi từ đều quan trọng và bạn có khả năng bắt gặp những từ mới này nhiều lần. Liên kết chúng với nhau và tạo ra một số tình huống hài hước / vô lý, một lần nữa sử dụng sức mạnh của trí tưởng tượng của bạn.
Sau đó thêm một số từ và tiếp tục câu chuyện kỳ lạ này! Nghe có vẻ điên rồ nhưng đó là toàn bộ mục đích. Khi bạn tạo ra những câu chuyện điên rồ, bạn có khả năng nhớ lại chúng gấp đôi.
4. Tổng hợp một bảng ngữ pháp
Lấy một tờ giấy và viết ra tất cả các cấu trúc ngữ pháp quan trọng nhất từ ngôn ngữ đích của bạn. Bao gồm những thứ như liên từ, cách chia động từ, v.v.
Xem qua tờ giấy này trước mỗi bài học hoặc cuộc trò chuyện (ngay cả với chính bạn) mà. Hãy để nó làm mới bộ nhớ của bạn bất cứ khi nào bạn cần mà không cần phải lục tung tất cả sách giáo khoa. Điều này sẽ giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian và sẽ thực sự hữu ích để ghi nhớ nhanh chóng các cấu trúc ngữ pháp hữu ích nhất của ngôn ngữ mà bạn đang giải quyết.
5. Thay đổi môi trường học tập
Bạn đã bao giờ thấy rằng bạn không thể nhớ lại một từ nào, mặc dù bạn đã lặp lại từ đó hàng chục lần trước đó không? Tất nhiên là có.
Đã đến lúc tiết lộ lý do: giới hạn việc học của bạn chỉ ở một nơi sẽ hạn chế khả năng nhớ của bạn. Bộ não của chúng ta có xu hướng tạo điều kiện thuận lợi cho việc truy xuất thông tin trong môi trường mà nó được thu nhận (Smith & Vela, 2001, Bộ nhớ phụ thuộc vào ngữ cảnh môi trường).
Nếu bạn chỉ học ở nhà hoặc ở trường, hãy lưu ý rằng khả năng nhớ của bạn ở những nơi khác có thể bị suy giảm. Cố gắng đa dạng hóa những nơi bạn học để ngăn điều này xảy ra.
Theo lingHolic
