Trong đại dịch Covid-19 thì du học sinh luôn là những người đứng giữa ngã rẽ của khó khăn và cơ hội về việc học lẫn sự nghiệp về sau. Vậy du học sinh nên làm gì để có thể giữ bản thân an toàn giữa mùa dịch này đây? Hãy theo chân Kênh tuyển sinh để khám phá về những gì du học sinh nên làm để an toàn giữa đại dịch nhé.
1. Hãy nâng cao nhận thức về bản thân, về chính sách và của ngôi trường trên vùng đất mình đang du học
Việc đầu tiên không phải là hỏi mình cần làm gì trong đại dịch Covid-19 mà phải biết rõ về những thông tin xoay quanh đại dịch này. Bạn cần phải biết dịch sẽ lây lan như thế nào, bản thân cần phải làm gì để ngăn ngừa sự lây nhiễm cho bản thân và cộng đồng. Đừng quá lo lắng hay sợ hãi, hãy bình tĩnh tìm hiểu những thông tin thiết yếu nhất để bảo vệ cho chính mình nhé. Tiếp theo đó là nghiên cứu những chính sách của quốc gia đang theo học cũng như những quyết định của nhà trường về việc đối mặt với đại dịch. Vào thời điểm này, hầu hết các trường đều chuyển từ xu hướng học tại trường sang học online. Bằng cách này, bạn có thể lựa chọn học tại kí túc xá hoặc về nước, chờ tình hình ổn định rồi mới quay lại nhập học. Mặt khác, vào thời điểm này, các quốc gia đã có trạng thái buông lỏng nên bạn hoàn toàn có thể liên hệ với đại sứ quán để đăng ký về nước trước khi dịch bệnh trở nên ngày càng phức tạp hơn.
Bí quyết giúp du học sinh Việt an toàn trong mùa Covid-19
2. Xây dựng chế độ ăn uống dinh dưỡng để tăng cường hệ miễn dịch
Bên cạnh việc liên tục tiếp nhận những thông tin mới nhất xung quanh đại dịch thì việc tự nấu nướng tại kí túc xá, tại phòng trọ, v.v là cách để bạn nâng cao sức đề kháng cũng như tăng cường hệ miễn dịch cho bản thân. Hãy nỗ lực bổ sung vitamin mỗi ngày bằng cách uống nước chanh, nước cam, nước rau má hay ăn các loại thực phẩm tươi sống, ăn đúng bữa đủ bữa và hạn chế các loại thức ăn nhanh nhé. Bằng cách tăng cường hệ miễn dịch, bạn sẽ giảm thấp khả năng bị lây nhiễm Covid-19 và trở nên an toàn hơn trước sự bùng phát của cơn đại dịch này.
3. Duy trì hoạt động thể dục, thể thao tại kí túc xá hoặc tại phòng trọ
Chắc chắn rồi. Thay vì ủ rũ không thể chạy bộ ngoài công viên hay tham gia các khóa tập luyện tại trung tâm thì bạn nên duy trì các thao tác vận động thể chất để cải thiện sức khỏe tại kí túc xá hoặc phòng trọ. Việc đảm bảo sức khỏe và tâm lý vui khỏe mỗi ngày là cách để các du học tự tin vượt qua mùa Covid này đấy.
4. Vệ sinh nơi ở sạch sẽ
Bên cạnh việc hạn chế tiếp xúc với mọi người xung quanh thì việc vệ sinh nơi ở, sát khuẩn sạch sẽ là điều vô cùng quan trọng. Bởi lẽ, việc sát khuẩn, khử trùng xung quanh có thể hạn chế được sự phát triển của tất cả các mầm bệnh không riêng gì Covid. Hãy thử nghĩ xem, nếu bạn nhiễm bất kỳ bệnh nào không tính Covid-19 thì liệu vào thời điểm này, bệnh viện quốc tế có ưu tiên các du học sinh không? Chắc chắn là không. Vì người ta sẽ ưu tiên xử lý các bệnh trạng liên quan đến Covid-19 trước. Vì thế, hãy giữ cho tình trạng sức khỏe của bản thân một cách ổn định nhất nhé.
> Lời tâm sự về câu chuyện sống chung với Covid-19 của du học sinh Việt
> Virtual Study Abroad nghĩa là gì? Những điều cần biết về Virtual Study Abroad
Theo Bảo Châu - Kênh tuyển sinh
